SOYEZ BIEN. VIVEZ BIEN.

Présentation

De nombreux professionnels passent des années à courir après la réussite, pour finalement se rendre compte que la réussite sans bien-être a un coût.

S'appuyant sur la psychologie, le coaching de cadres, son expérience en matière de leadership et des pratiques basées sur la pleine conscience, Hani explore les habitudes, les états d'esprit et les comportements qui permettent aux individus de s'épanouir sans sacrifier leur santé, leurs relations ou leur sens de l'engagement.

Les participants découvrent comment la résilience, le sens de l'engagement et le bien-être constituent les fondements d'une performance durable.

Public cible

• Professionnels
• Dirigeants
• Établissements de santé
• Initiatives RH et bien-être
• Conférences d’entreprise

Ce que les participants apprendront

• La psychologie de la performance durable
• Comment le sens donné à son action influence le bien-être
• Les habitudes qui réduisent l’épuisement professionnel
• Des stratégies pratiques pour maintenir sa résilience
• Comment la haute performance et le bien-être se renforcent mutuellement

Questions clés abordées

• Pourquoi les personnes qui réussissent ont-elles du mal à trouver le bien-être?
• La haute performance et le bien-être peuvent-ils coexister?
• Quel rôle joue le sens de la vie?
• Comment les professionnels peuvent-ils maintenir leur résilience?
• Quelles habitudes contribuent le plus au bien-être à long terme?

Point clé à retenir

Le bien-être n’est pas la récompense de la réussite — c’est l’un de ses fondements.